SP&H OUTDOOR

Entraîne toi en plein air avec un accompagnement personnalisé.
Chaque séance est pensée pour t’aider à te dépasser, gagner en force et retrouver du plaisir à bouger.
Peu importe ton niveau, je t’encadre pas à pas avec du matériel fonctionnel et des exercices adaptés à tes capacités.

Présent sur Saint-Avé et Vannes, j’accompagne en individuel ou en petit groupe ceux qui veulent s’entraîner sérieusement et progresser sans perdre de temps.


Chaque séance est pensée pour améliorer ta force, ta technique et ton contrôle, tout en respectant ton niveau et ta forme du jour.

Je t’encadre du début à la fin, avec des corrections précises, des ajustements constants et une vraie logique de progression.


Le but, c’est de t’aider à progresser durablement, à t’entraîner de façon intelligente et à obtenir des résultats concrets, sans blessure et sans artifice.

CE QUE COMPREND SP&H OUTDOOR

Programme d’entraînement personnalisé en plein air

En individuel ou en petit groupe

Conseils techniques et motivation

Matériel fourni (kettlebells, bandes, etc.)

FORMULES INDIVIDUEL

SEANCE

50

Séance à l'unité

3 MOIS

189

Par mois sur 3 mois

6 MOIS

169

Par mois sur 6 mois

FORMULES SMALL GROUP

1 MOIS

119

1 mois / sans engagement

3 MOIS

109

Par mois sur 3 mois

6 MOIS

99

Par mois sur 6 mois

Tarifs valables pour 1 séance par semaine - me contacter pour toute séance supplémentaire.

SP&H Coaching

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